1: 2022/02/10(木) 15:53:21.93 ID:pFZdC1JS0.net
なんかある？
3: 2022/02/10(木) 15:53:59.21 ID:6No5Cfsg0.net
ヘパリーゼ
5: 2022/02/10(木) 15:54:14.14 ID:B5qkXtUR0.net
ヤクルト
6: 2022/02/10(木) 15:54:14.98 ID:Jb/uUl3s0.net
卵スープ飲んでたら幸せになれるよ
9: 2022/02/10(木) 15:54:26.41 ID:IzgvO4xk0.net
筋トレ
13: 2022/02/10(木) 15:55:06.55 ID:ivxpSuR7a.net
体調悪くなるとマラソンすると戻るで
14: 2022/02/10(木) 15:55:26.93 ID:LnICj6+N0.net
向精神薬断薬
15: 2022/02/10(木) 15:55:30.87 ID:EER1dI/G0.net
運動と食事制限
食事制限は無茶なものじゃなくてお腹いっぱい食べるの止めるだけでも凄い効果あった
食事制限は無茶なものじゃなくてお腹いっぱい食べるの止めるだけでも凄い効果あった
23: 2022/02/10(木) 15:56:20.55 ID:YVjcAAIb0.net
ヨーグルトはちみつドライフルーツ玄米フレーク朝食やめたらめっちゃお腹の調子と気分良くなったで
24: 2022/02/10(木) 15:56:26.22 ID:nwPHYJ3SM.net
リンゴ酢
ちゃんと合う枕の新調
ちゃんと合う枕の新調
25: 2022/02/10(木) 15:56:36.44 ID:kDPTv+vTM.net
遅くても23時には寝る
これやったらガチでパフォーマンス上がった
これやったらガチでパフォーマンス上がった
32: 2022/02/10(木) 15:57:04.26 ID:9/KvsEon0.net
食後にブラックコーヒー
34: 2022/02/10(木) 15:57:19.40 ID:0VSrBhkG0.net
一日30分以上の運動
酒量低減
酒量低減
45: 2022/02/10(木) 15:57:58.05 ID:vRQJJFIoH.net
寝る時にニット帽
寒いから最近被りだしたけど寝起きが違いすぎる
そりゃ頭が冷やされるのなんて健康に悪いに決まってるよな
寒いから最近被りだしたけど寝起きが違いすぎる
そりゃ頭が冷やされるのなんて健康に悪いに決まってるよな
51: 2022/02/10(木) 15:58:15.35 ID:HUv2RldL0.net
禁煙
54: 2022/02/10(木) 15:58:32.25 ID:c+kD1d/N0.net
週2筋トレ
55: 2022/02/10(木) 15:58:35.85 ID:svu2Rcqba.net
>>5
これ
これ
59: 2022/02/10(木) 15:58:43.17 ID:WnitvY5Y0.net
>>15
何で当たり前のことをドヤ顔で言ってんだよ…
何で当たり前のことをドヤ顔で言ってんだよ…
61: 2022/02/10(木) 15:58:47.73 ID:HKTTqmEz0.net
ダイエット
66: 2022/02/10(木) 15:59:00.15 ID:wf6Nk7ZZ0.net
>>45
睡眠中は知らんけど頭は基本的に冷やしたほうがええんとちゃうか🤔
睡眠中は知らんけど頭は基本的に冷やしたほうがええんとちゃうか🤔
72: 2022/02/10(木) 15:59:19.64 ID:35O1TGP00.net
早起き
74: 2022/02/10(木) 15:59:34.47 ID:Js07ekdI0.net
>>45
ふつう睡眠時は頭冷やした方が熟睡できる筈やけどな
ふつう睡眠時は頭冷やした方が熟睡できる筈やけどな
88: 2022/02/10(木) 16:00:26.42 ID:D2BTdHKS0.net
別に悪くはならんが良くもない状態なんやがそんな劇的に元気になるもんなんかあるんか？
95: 2022/02/10(木) 16:00:43.50 ID:BYyMo/Jp0.net
毎日2リットル水飲む
103: 2022/02/10(木) 16:01:30.99 ID:6nXXNVTp0.net
>>3
これ
朝すっきり目覚めることができる
これ
朝すっきり目覚めることができる
105: 2022/02/10(木) 16:01:40.09 ID:e6CNoQ/O0.net
禁酒
マジで寝起きが段違いに良い
マジで寝起きが段違いに良い
106: 2022/02/10(木) 16:01:44.98 ID:wf6Nk7ZZ0.net
>>88
はら膨れるまで水飲んでみろ
次の日”キマる”ぞ😎
はら膨れるまで水飲んでみろ
次の日”キマる”ぞ😎
134: 2022/02/10(木) 16:05:26.79 ID:XOwQXnsP0.net
>>3
ヘパリーゼ飲んだら無限に酒飲めるようなって逆にあかんわ
ヘパリーゼ飲んだら無限に酒飲めるようなって逆にあかんわ
141: 2022/02/10(木) 16:06:12.19 ID:cHRix0/8M.net
>>45
ワイもこれしてる
ついでにアイマスクと耳栓もしてる
ちなハゲではない
ワイもこれしてる
ついでにアイマスクと耳栓もしてる
ちなハゲではない
163: 2022/02/10(木) 16:08:11.14 ID:GUsMxgBw0.net
>>32ワイは緑茶や
つ旦
つ旦
179: 2022/02/10(木) 16:09:35.11 ID:auHBh/5Ap.net
>>23
摂ったらじゃなくて辞めたらなん？
摂ったらじゃなくて辞めたらなん？
281: 2022/02/10(木) 16:18:45.44 ID:5lj/dqsw0.net
>>59
当たり前だけどなかなかできないことなんやから別にええやろ
当たり前だけどなかなかできないことなんやから別にええやろ
294: 2022/02/10(木) 16:20:40.26 ID:D2BTdHKS0.net
>>106
マ？デトックスって奴か？
マ？デトックスって奴か？
430: 2022/02/10(木) 16:36:00.62 ID:+XkyMCxs0.net
>>141
アイマスクはガチ
ほんとよく眠れる
アイマスクはガチ
ほんとよく眠れる
527: 2022/02/10(木) 16:44:32.68 ID:HgfAlP5Gd.net
>>281
たしにかに
たしにかに
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