1: 2020/09/13(日) 23:08:11.509 ID:qKNGnttq0.net
メリット
・体重が81kg → 73kgに
・血圧が低くなり高血圧脱出
・食事が美味しくなった
デメリット
・ハゲた
・体重が81kg → 73kgに
・血圧が低くなり高血圧脱出
・食事が美味しくなった
デメリット
・ハゲた
2: 2020/09/13(日) 23:08:41.901 ID:HtgFfKLaa.net
ハゲダイエット
3: 2020/09/13(日) 23:08:43.493 ID:HkENKNgjp.net
何km？
4: 2020/09/13(日) 23:08:47.624 ID:OmTkCJWl0.net
>・ハゲた
ダイエット関係なくね？
ダイエット関係なくね？
5: 2020/09/13(日) 23:08:52.764 ID:2Nw295IO0.net
ランニングは活性酸素増えるからハゲるししわしわになる
6: 2020/09/13(日) 23:09:04.339 ID:RSoQki8xM.net
ハゲエット
7: 2020/09/13(日) 23:09:04.362 ID:TbF4iyfT0.net
食事性解した？
8: 2020/09/13(日) 23:09:11.915 ID:qKNGnttq0.net
>>4
俺が知りてぇよ
なんだよこれ
俺が知りてぇよ
なんだよこれ
9: 2020/09/13(日) 23:09:17.867 ID:RJXif1nG0.net
元からハゲなくせに
10: 2020/09/13(日) 23:09:23.007 ID:PFqdIoV60.net
髪はダイエットに成功したんだな…(´・ω・`)
11: 2020/09/13(日) 23:09:27.302 ID:KlNW+WZG0.net
髪の毛が8キロもあったんだろ
12: 2020/09/13(日) 23:09:36.871 ID:VW5m+xsqa.net
シャンプー変えろ
13: 2020/09/13(日) 23:09:38.327 ID:qKNGnttq0.net
>>9
マジでここ一ヶ月で薄くなってきてんだよ
マジでここ一ヶ月で薄くなってきてんだよ
14: 2020/09/13(日) 23:10:11.253 ID:G3V9TyPa0.net
失うものが多かったな
15: 2020/09/13(日) 23:10:16.366 ID:qKNGnttq0.net
>>12
もしかして1日2回シャンプーするようになったせいか？
朝ランニングしてるから帰って来たあとシャンプーしてんだよね
もしかして1日2回シャンプーするようになったせいか？
朝ランニングしてるから帰って来たあとシャンプーしてんだよね
16: 2020/09/13(日) 23:10:20.998 ID:tIHKks3Y0.net
8kgの髪の毛
17: 2020/09/13(日) 23:10:54.202 ID:vrXm7DgS0.net
デメリットが大きすぎる
18: 2020/09/13(日) 23:11:01.463 ID:qKNGnttq0.net
勘弁してくれよ
デブを脱出しようとしたらハゲになるとか神様はどんだけ俺が嫌いなんだよ
デブを脱出しようとしたらハゲになるとか神様はどんだけ俺が嫌いなんだよ
19: 2020/09/13(日) 23:11:02.106 ID:ChKBbamma.net
直射日光かな？
20: 2020/09/13(日) 23:11:08.693 ID:fZXWs4tn0.net
>>11
ワロタ
ワロタ
21: 2020/09/13(日) 23:11:10.729 ID:w3kz456p0.net
紫外線だよ
22: 2020/09/13(日) 23:11:13.129 ID:lj+ZlrCYd.net
軽量化ゆえの犠牲
23: 2020/09/13(日) 23:12:00.461 ID:hg8KYN+zM.net
45分以上の有酸素運動は老ける
だけど有酸素運動は最低30分以上やらないとダイエット効果はない
だけど有酸素運動は最低30分以上やらないとダイエット効果はない
24: 2020/09/13(日) 23:12:23.461 ID:qKNGnttq0.net
>>19
>>21
日光か？
日光浴びると駄目なのか？
もう夜ランニングするようにするか
>>21
日光か？
日光浴びると駄目なのか？
もう夜ランニングするようにするか
25: 2020/09/13(日) 23:12:42.366 ID:KGhm/x6M0.net
>>23
ほんとー？
ほんとー？
27: 2020/09/13(日) 23:13:09.883 ID:pp1mr/EUa.net
食事制限込みならいいけど
ランニングだけで8kgも落とすほど走ってたらハゲるわ
ランニングだけで8kgも落とすほど走ってたらハゲるわ
28: 2020/09/13(日) 23:13:21.598 ID:4NnxKc1I0.net
ガリガリだった俺が数ヶ月ランニングしてるけど特に何もないぞ
疲れるだけ
疲れるだけ
29: 2020/09/13(日) 23:13:32.137 ID:qKNGnttq0.net
なんなの？
デブ or ハゲなの？
でもここでランニングやめたらデブのハゲになるよな？
なんなん？
俺前世でなんか罪を犯したん？
デブ or ハゲなの？
でもここでランニングやめたらデブのハゲになるよな？
なんなん？
俺前世でなんか罪を犯したん？
30: 2020/09/13(日) 23:14:03.456 ID:qKNGnttq0.net
>>27
食事制限もしてるよ
野菜と魚ばっかり食べてるよ
食事制限もしてるよ
野菜と魚ばっかり食べてるよ
33: 2020/09/13(日) 23:14:46.295 ID:xjoydVA/0.net
運動で男性ホルモンが活性化したかもしれんなw
34: 2020/09/13(日) 23:15:05.355 ID:eeE2fVay0.net
孫正義も言ってたじゃん
髪が後退したんじゃなくお前が前進したんだろ、ランニングで
髪が後退したんじゃなくお前が前進したんだろ、ランニングで
35: 2020/09/13(日) 23:15:09.982 ID:LqET9OSd0.net
>>23
効果はあるぞ
20分以上の有酸素が効果的ってだけでちゃんとカロリー消費してるよ
効果はあるぞ
20分以上の有酸素が効果的ってだけでちゃんとカロリー消費してるよ
36: 2020/09/13(日) 23:15:19.624 ID:hOj2U0kA0.net
髪の毛のぶん軽くなっただけじゃん
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