1: 2021/02/05(金) 16:31:45.28 ID:1rBGg0toa.net
なにが違うんや?
3: 2021/02/05(金) 16:32:27.71 ID:1rBGg0toa.net
まあ実際使える筋肉と使えない筋肉があるのはみんな知ってると思うが
5: 2021/02/05(金) 16:32:45.11 ID:tprKNxXHa.net
荷揚げ師が「俺のが本物の筋肉」って言ってたな
8: 2021/02/05(金) 16:33:49.49 ID:kvg5W3en0.net
重いもの持つときに二頭筋だけ付けてるより下半身から全身付けた方が持ちやすいとかそういうことやろ
11: 2021/02/05(金) 16:34:33.22 ID:z0LKQqela.net
>>6
ひとまわり小さい漁師に力負けしそうな筋肉やな
ひとまわり小さい漁師に力負けしそうな筋肉やな
13: 2021/02/05(金) 16:35:34.70 ID:CZkDwNv5a.net
同じ筋肉量でも
土方とジム筋トレマンじゃ土方の方が力強いからな
ワイ見てしまったもん
土方とジム筋トレマンじゃ土方の方が力強いからな
ワイ見てしまったもん
14: 2021/02/05(金) 16:35:45.67 ID:rTPPLRCd0.net
動けるマッチョと動けないマッチョはどこで差が付くんやろな
見せ筋は体積ばかりデカくて出力ないんか?
見せ筋は体積ばかりデカくて出力ないんか?
15: 2021/02/05(金) 16:35:45.73 ID:z4jHz6xOp.net
白筋肉はとりあえず使えない筋肉感強いよね
やっぱ黒筋肉よ
やっぱ黒筋肉よ
20: 2021/02/05(金) 16:37:19.74 ID:5cuElQ00a.net
>>14
気になる
気になる
21: 2021/02/05(金) 16:37:57.77 ID:IOTdj+INa.net
漁師はガチ
23: 2021/02/05(金) 16:38:31.73 ID:fx2LTW+xa.net
>>15
なんやそれ
なんやそれ
27: 2021/02/05(金) 16:39:58.19 ID:+Ja9RFt5p.net
>>21
サスケの長野すげえよな
サスケの長野すげえよな
29: 2021/02/05(金) 16:40:31.95 ID:jR42rsblM.net
何か勘違いしとるけど体の美しさを競うコンテストでなぜ強さを持ち出してくるのか
45: 2021/02/05(金) 16:43:27.06 ID:4oWJklncd.net
>>6
こんなもん幕内力士に釣り上げられて叩きつけられて終わりだろ
こんなもん幕内力士に釣り上げられて叩きつけられて終わりだろ
47: 2021/02/05(金) 16:43:35.88 ID:ctsHQGlAd.net
>>13
同じ筋肉量なら神経も鍛えれてるし穴掘ったり荷物担いだりするコツというかフォーム習得してる分そうかもな
あくまで同じ筋肉量ならね
同じ筋肉量なら神経も鍛えれてるし穴掘ったり荷物担いだりするコツというかフォーム習得してる分そうかもな
あくまで同じ筋肉量ならね
49: 2021/02/05(金) 16:44:02.84 ID:XI78E73f0.net
>>44
肉襦袢かな?
肉襦袢かな?
54: 2021/02/05(金) 16:44:31.30 ID:ZQ7dyILo0.net
使える筋肉って、スポーツの練習をしてるかどうかの違いじゃないんか?
58: 2021/02/05(金) 16:45:00.89 ID:0hcF7VlnM.net
トレーニー普通に強いので使える
59: 2021/02/05(金) 16:45:10.40 ID:+Ja9RFt5p.net
>>54
これな気がする
これな気がする
60: 2021/02/05(金) 16:45:44.77 ID:uWNIb+VV0.net
>>54
これ
これ
62: 2021/02/05(金) 16:46:09.53 ID:xrbf1hjga.net
使う目的のある筋肉かそうでない筋肉かってことやろ
72: 2021/02/05(金) 16:48:35.87 ID:kax4U+/l0.net
買い物袋持つにも筋肉使うやろうになにをもって使えへんのやろな
73: 2021/02/05(金) 16:48:57.32 ID:lxx4MZkbd.net
ウエイトトレーニングの筋肉なんて見た目だけの使えない筋肉やからな
「実戦」で鍛えた筋肉が一番よ
無駄につければいいってもんじゃない
「実戦」で鍛えた筋肉が一番よ
無駄につければいいってもんじゃない
75: 2021/02/05(金) 16:49:09.91 ID:jR42rsblM.net
使える筋肉=喧嘩に強いって考えてるなんJ民多すぎないか?
79: 2021/02/05(金) 16:50:12.92 ID:+Ja9RFt5p.net
>>75
結局喧嘩って体重差とかガタイがでかいから一理ないこともない
結局喧嘩って体重差とかガタイがでかいから一理ないこともない
80: 2021/02/05(金) 16:50:28.55 ID:jR42rsblM.net
>>73
ボディビルディングは見た目を競う競技なんですが…
ボディビルディングは見た目を競う競技なんですが…
81: 2021/02/05(金) 16:50:38.88 ID:xrbf1hjga.net
>>77
これは知らんけどステロイド使いまくりのこんな感じの韓国人おるな
これは知らんけどステロイド使いまくりのこんな感じの韓国人おるな
82: 2021/02/05(金) 16:50:41.98 ID:uWNIb+VV0.net
スポーツ選手にしても筋トレやってる時代にしょーもないこというもんやなとは思った
過剰な反応してるのも同じレベルやが
過剰な反応してるのも同じレベルやが
83: 2021/02/05(金) 16:50:43.68 ID:/rA3krLh0.net
ビルダーって重量上げすらオリンピックに出れねえじゃん
84: 2021/02/05(金) 16:51:06.62 ID:+Ja9RFt5p.net
>>73
なんか勇次郎いて草
なんか勇次郎いて草
86: 2021/02/05(金) 16:51:29.86 ID:hAPTAwB30.net
>>82
スポーツ選手もウエイトばかりやってると使えない筋肉になる
競技練習を怠る使えない筋肉はごくまれにいる
スポーツ選手もウエイトばかりやってると使えない筋肉になる
競技練習を怠る使えない筋肉はごくまれにいる
88: 2021/02/05(金) 16:51:32.90 ID:UjQMfGE9a.net
懸垂やれ
89: 2021/02/05(金) 16:51:40.40 ID:Cd9vuZz7M.net
ワイ剣道やってたけど使えない筋肉なんかないで
筋肉マンに長物の使い方と足運び教えればすぐにワイなんか追い抜くで
筋肉マンに長物の使い方と足運び教えればすぐにワイなんか追い抜くで
96: 2021/02/05(金) 16:53:13.62 ID:95GQfXyx0.net
>>86
余分な筋肉までつけたら邪魔になるなんて当たり前やろ
余分な筋肉までつけたら邪魔になるなんて当たり前やろ
117: 2021/02/05(金) 16:55:24.81 ID:3Yn9hjC90.net
>>83
重量挙げとボディビル兼業でやってる人もたまにおるで
まあ大概ステやってるからオリンピックは無理やが
重量挙げとボディビル兼業でやってる人もたまにおるで
まあ大概ステやってるからオリンピックは無理やが
118: 2021/02/05(金) 16:55:26.20 ID:eW0Mf2N00.net
ホークスもボディビルダー雇ってフィジカル鍛えとるから育成上手くいってる
贔屓もやって欲しいわ
贔屓もやって欲しいわ
126: 2021/02/05(金) 16:56:50.87 ID:54arEFpW0.net
なんか筋肉が肥大したからといってその筋肉をうまくつかえるかどうかは別らしいで
127: 2021/02/05(金) 16:56:52.60 ID:CrEeI7Xna.net
>>109
懸垂やった方が早そう
懸垂やった方が早そう
130: 2021/02/05(金) 16:56:58.15 ID:oxEceAOX0.net
>>85
腕短いから身長低そう
腕短いから身長低そう
131: 2021/02/05(金) 16:56:59.54 ID:D7mB0kc80.net
>>73
異常に発達したヒッティングマッスル持ってそう
異常に発達したヒッティングマッスル持ってそう
140: 2021/02/05(金) 16:58:15.51 ID:CrEeI7Xna.net
>>126
これ
これ
143: 2021/02/05(金) 16:58:53.99 ID:qkjYqQVbp.net
筋トレで筋肉を付けて、スポーツなり仕事なりで付けた筋肉を上手く使う練習やろ
144: 2021/02/05(金) 16:58:58.05 ID:/rA3krLh0.net
まずビルダーの筋トレとスポーツ選手の筋トレを分けるべきやと思う
148: 2021/02/05(金) 16:59:09.69 ID:7h182rDx0.net
首鍛えてるかどうかで筋トレ趣味なのか、格闘技やスポーツやってるか分かるとは聞くけどどうなん
149: 2021/02/05(金) 16:59:10.28 ID:u3Db2iLf0.net
柔道とかはとにかく体重増やして筋トレするほうが強いのか?
156: 2021/02/05(金) 17:00:00.26 ID:+GJNuLyO0.net
スポーツで鍛えるのと違うのは心配機能が鍛えられないってところちゃうか
158: 2021/02/05(金) 17:00:01.39 ID:3Yn9hjC90.net
>>130
2mある巨人なんだよなぁ
ちなナチュラルで体重130kg
2mある巨人なんだよなぁ
ちなナチュラルで体重130kg
162: 2021/02/05(金) 17:00:14.71 ID:DXZyjQLL0.net
使えない筋肉というか使い道のない筋肉やな
ワイも筋トレしとるけど肩とか何に使うねんと思いながらやっとる
ワイも筋トレしとるけど肩とか何に使うねんと思いながらやっとる
164: 2021/02/05(金) 17:00:25.86 ID:3qeFf3Y50.net
腋閉じれないぐらい鍛えてるのはすごいけど日常生活不便そう
それだけ鍛えるのはステだろうけど
それだけ鍛えるのはステだろうけど
170: 2021/02/05(金) 17:01:01.46 ID:oxEceAOX0.net
>>158
意外やな
恵体やん
意外やな
恵体やん
175: 2021/02/05(金) 17:01:26.14 ID:tY6NVEgS0.net
筋トレしてる人ってあまりランニングしないけど持久力なくて身体デカイだけならデブと変わらんよね
179: 2021/02/05(金) 17:01:29.64 ID:x6mEIcUh0.net
色気がある筋肉と色気がない筋肉もあるよねぇ
184: 2021/02/05(金) 17:01:57.91 ID:cSv8IRppa.net
筋トレはあくまでスポーツの補助やな
ランニングと水泳してるけど、定期的にスクワットと腕立てしてるとかなり快適になる
ランニングと水泳してるけど、定期的にスクワットと腕立てしてるとかなり快適になる
185: 2021/02/05(金) 17:02:00.33 ID:uFA939VTM.net
脂肪が乗ってるかどうか
189: 2021/02/05(金) 17:02:16.78 ID:+1EiUplid.net
ボルトが無理ならダルビッシュみたいな身体ほしい
191: 2021/02/05(金) 17:02:24.34 ID:uGpV42Drp.net
ビルダー気取りは重いもん持てる以外普通の人と運動能力変わらないから違和感で笑われるんや
194: 2021/02/05(金) 17:02:53.55 ID:SOoTbyfy0.net
知り合いのビルダーの人とキャッチボールしたらボールをまともに投げられなくて草やったわ
胸筋が邪魔なんやて
胸筋が邪魔なんやて
197: 2021/02/05(金) 17:03:06.06 ID:tY6NVEgS0.net
>>191
最近は低重量で効かすってのが流行ってるから重いのすら持てないやつも多いぞ
最近は低重量で効かすってのが流行ってるから重いのすら持てないやつも多いぞ
198: 2021/02/05(金) 17:03:11.80 ID:qFnU9vFI0.net
アメフト選手みたいな身体になりたいンゴ
205: 2021/02/05(金) 17:03:35.83 ID:7HyFqUcb0.net
ボディビルダーにマウントとりすぎやろ
206: 2021/02/05(金) 17:03:45.24 ID:1KE34PgJM.net
実際のところ使える使えないというより使ってるか使ってないかやろ
ボディービルみたいなのはみんな使ってない無駄な筋肉
スポーツ選手は使わないところはある程度削ってる
ボディービルみたいなのはみんな使ってない無駄な筋肉
スポーツ選手は使わないところはある程度削ってる
213: 2021/02/05(金) 17:04:03.34 ID:6cxA4Vp3M.net
腹筋30回腕立て30回懸垂30回できないやつはどんなマッチョでも見せ筋肉や
214: 2021/02/05(金) 17:04:06.56 ID:4oWJklncd.net
>>189
ダルみたいなとか言うけど両者86年8月生まれの196cm 100kg前後と同スペックだぞ
ダルみたいなとか言うけど両者86年8月生まれの196cm 100kg前後と同スペックだぞ
215: 2021/02/05(金) 17:04:09.48 ID:3Yn9hjC90.net
>>170
NFLのスーパースターやからな
NFLのスーパースターやからな
220: 2021/02/05(金) 17:04:38.44 ID:Bc3ad2FoM.net
ワイは昔ラグビーやぢてたから
筋トレとプライオメトリクスとランニングやっとるで
もちろん速く走る練習もや!
筋トレとプライオメトリクスとランニングやっとるで
もちろん速く走る練習もや!
225: 2021/02/05(金) 17:05:28.82 ID:3Yn9hjC90.net
>>213
懸垂30回だけ異常定期
懸垂30回だけ異常定期
226: 2021/02/05(金) 17:05:36.73 ID:NojmVdTVM.net
胸筋ってある程度はあった方がいいけど大きすぎると見せる以外の価値ないよな
236: 2021/02/05(金) 17:06:09.67 ID:N0u60t3/0.net
>>213
懸垂30回できるなら腕立て伏せ100回できる定期
懸垂30回できるなら腕立て伏せ100回できる定期
241: 2021/02/05(金) 17:06:25.59 ID:oxEceAOX0.net
>>187
悲しいことにもう世界最強の男ではない
元世界最強
悲しいことにもう世界最強の男ではない
元世界最強
255: 2021/02/05(金) 17:07:32.42 ID:ovrzOqxB0.net
>>6
使えない筋肉
使えない筋肉
258: 2021/02/05(金) 17:07:45.08 ID:+1EiUplid.net
>>214
同い年なこと含めて憧れ
実際は上本ぐらいしかないワイ
同い年なこと含めて憧れ
実際は上本ぐらいしかないワイ
259: 2021/02/05(金) 17:07:45.69 ID:OTUgjBwU0.net
本人の身体能力の差じゃないの?
263: 2021/02/05(金) 17:08:10.65 ID:HG+BoR+m0.net
>>187
いま世界最強ってだれや
ワイが見てた頃ベラスケスやったけど
いま世界最強ってだれや
ワイが見てた頃ベラスケスやったけど
265: 2021/02/05(金) 17:08:18.77 ID:DXZyjQLL0.net
>>253
きんに君スポーツやらせてもわりと動けとるよな
きんに君スポーツやらせてもわりと動けとるよな
266: 2021/02/05(金) 17:08:22.78 ID:8DXJVg4vd.net
バスケ選手とボクサーの筋肉好き
273: 2021/02/05(金) 17:08:55.25 ID:tY6NVEgS0.net
>>265
バスケやってたらしいね
バスケやってたらしいね
277: 2021/02/05(金) 17:09:18.80 ID:HG+BoR+m0.net
>>269
マクレがーってこんなデカかったんか
マクレがーってこんなデカかったんか
278: 2021/02/05(金) 17:09:19.97 ID:3Yn9hjC90.net
>>262
いつ見ても肩幅で草生えるわ
いつ見ても肩幅で草生えるわ
294: 2021/02/05(金) 17:10:32.36 ID:rUMzdgsp0.net
>>269
これコラやろ、マクレガーもっと細いわ
これコラやろ、マクレガーもっと細いわ
298: 2021/02/05(金) 17:10:50.12 ID:Ar+4B/hO0.net
重いものを持つための力ならボクサーよりボディービルダーの方が使える筋肉だし何に対して使えるかで違うだろ
311: 2021/02/05(金) 17:11:42.85 ID:bvBH5EvG0.net
>>269
腕周りこんなごついイメージ無かったけどデカイな
腕周りこんなごついイメージ無かったけどデカイな
316: 2021/02/05(金) 17:12:22.92 ID:cSv8IRppa.net
>>298
重いものじゃなくバーベルだろ
腰とか痛めてて筋トレはするけど私生活で重い荷物運ぶの嫌うトレーニー多いぞ
重いものじゃなくバーベルだろ
腰とか痛めてて筋トレはするけど私生活で重い荷物運ぶの嫌うトレーニー多いぞ
324: 2021/02/05(金) 17:13:09.28 ID:QKGrEtPp0.net
最近ボクササイズやってるんやが右ばっか太くなるわ
その割に腹は出たまんま
どうすりゃええ
その割に腹は出たまんま
どうすりゃええ
325: 2021/02/05(金) 17:13:09.98 ID:gTFznmLC0.net
筋肉はあるだけで男性ホルモンを分泌して筋肉を付きやすくるバフ効果があるから
極論すると無駄な筋肉なんて無いで
極論すると無駄な筋肉なんて無いで
328: 2021/02/05(金) 17:13:22.57 ID:2CvTha1iM.net
>>320
日本人でこういうのなれるんかね
日本人でこういうのなれるんかね
329: 2021/02/05(金) 17:13:24.53 ID:sMl6Jc+/F.net
>>304
サモアンのナチュラルな強さすき
サモアンのナチュラルな強さすき
332: 2021/02/05(金) 17:13:44.62 ID:cLlMZjima.net
使える筋肉=スポーツマンとかSASUKEとかで良い成績を残せる
使えない筋肉=庄司智春みたいにアピールだけできて肝心の競技ができない
使えない筋肉=庄司智春みたいにアピールだけできて肝心の競技ができない
340: 2021/02/05(金) 17:14:18.06 ID:Ar+4B/hO0.net
>>316
嫌ってても持とうと思えば持てるだろ
それともバーベル持つ時以外は筋肉が封印されるとでも言うのか?
嫌ってても持とうと思えば持てるだろ
それともバーベル持つ時以外は筋肉が封印されるとでも言うのか?
345: 2021/02/05(金) 17:14:34.97 ID:C5yivnyx0.net
デッドリフトの時バーベルが前に流れるのか前のめりになってうまく力を出せないんやけどどうすればええの?
354: 2021/02/05(金) 17:15:20.71 ID:jJ+aT6Wr0.net
使った結果筋肉がデカくなってるんだよなあ
355: 2021/02/05(金) 17:15:21.66 ID:KjKG1EY90.net
>>345
セットアップから間違ってるなそれは
セットアップから間違ってるなそれは
360: 2021/02/05(金) 17:15:31.97 ID:eqBP29MU0.net
使える筋肉←使う場所はない
365: 2021/02/05(金) 17:16:12.58 ID:3MdeJ6kO0.net
ボディビルダーの筋肉が使えそうな場面が放置自転車の撤去くらいしか思い浮かばない
403: 2021/02/05(金) 17:19:17.39 ID:8xwwPRG90.net
実際鍛えてるのに使う機会がないのはつまらんよな
だからワイはボクシング始めたわ
だからワイはボクシング始めたわ
409: 2021/02/05(金) 17:20:07.19 ID:+Ja9RFt5p.net
>>403
わかるわぁ
ワイもコロナでラグビーできんくなって筋トレだけしとるが物足りん
わかるわぁ
ワイもコロナでラグビーできんくなって筋トレだけしとるが物足りん
414: 2021/02/05(金) 17:20:24.50 ID:DXZyjQLL0.net
筋力で地味に役立つのって握力だよな
415: 2021/02/05(金) 17:20:28.82 ID:jg856NMHp.net
ビルダーって黒くないと不利なんか
425: 2021/02/05(金) 17:21:22.42 ID:QseTs7wD0.net
>>415
筋肉のカットが見えにくいから仕方ないと思うで
よりどっちがはっきり見えるかってなったら焼いてるやつなのは間違いないし
筋肉のカットが見えにくいから仕方ないと思うで
よりどっちがはっきり見えるかってなったら焼いてるやつなのは間違いないし
426: 2021/02/05(金) 17:21:27.32 ID:J+aP/GnGa.net
筋肉は怪我しにくくなるからな
434: 2021/02/05(金) 17:22:18.58 ID:OFfZ8ZpD0.net
>>13
あの人達背筋がヤバイね
あの人達背筋がヤバイね
450: 2021/02/05(金) 17:23:39.77 ID:jg856NMHp.net
>>425
鍛えまくっても肌の色で有利不利あるん理不尽やな
鍛えまくっても肌の色で有利不利あるん理不尽やな
451: 2021/02/05(金) 17:23:45.99 ID:PXWLT5pd0.net
言うてイチローだって初動負荷トレーニングはゴリゴリマシン使用してるからな
469: 2021/02/05(金) 17:25:00.72 ID:E/RIbsOM0.net
ワイ筋トレ中級者(ベンチ115㎏スクワット180㎏)だけど仕事が事務系なので力仕事ではかなり重宝されてるぞ
487: 2021/02/05(金) 17:26:56.26 ID:ifUTG7W1d.net
使うために筋トレしてるのか
見せるために筋トレしてるのかじゃないの
見せるために筋トレしてるのかじゃないの
512: 2021/02/05(金) 17:28:30.14 ID:AhrEZkYP0.net
>>499
サッカー選手の身体ってほんと無駄がなくてすこ
中田ヒデとかもすごい
サッカー選手の身体ってほんと無駄がなくてすこ
中田ヒデとかもすごい
513: 2021/02/05(金) 17:28:34.07 ID:beLrAQcj0.net
>>499
脂肪はないけど、筋肉も別にないわなこれは
脂肪はないけど、筋肉も別にないわなこれは
522: 2021/02/05(金) 17:29:04.15 ID:HG+BoR+m0.net
>>499
誰やねんこいつ
クリロナちゃうんか
誰やねんこいつ
クリロナちゃうんか
525: 2021/02/05(金) 17:29:18.60 ID:MykiioMVC.net
見た目がどれだけ大事かってことは
見た目で忌避も好意も向けられているボディビルという競技が証明してる
見た目で忌避も好意も向けられているボディビルという競技が証明してる
551: 2021/02/05(金) 17:31:38.26 ID:3Yn9hjC90.net
>>513
身長180cmで体重85kgやぞ
ネットの見すぎで感覚おかしくなっとるで
身長180cmで体重85kgやぞ
ネットの見すぎで感覚おかしくなっとるで
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